| August 2004 |
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Weekly loss 0.74 pounds. Daily deficit: 371 calories.
| Date | Weight | Trend | Var. | Rung | Flag | Comments | |
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| 5 | Thu | ||||||
| 6 | Fri | ||||||
| 7 | Sat | ||||||
| 8 | Sun | ||||||
| 9 | Mon | ||||||
| 10 | Tue | ||||||
| 11 | Wed | 226.0 | 230.1 | -4.1 | |||
| 12 | Thu | ||||||
| 13 | Fri | 225.5 | 229.6 | -4.1 | |||
| 14 | Sat | 225.0 | 229.1 | -4.1 | |||
| 15 | Sun | ||||||
| 16 | Mon | ||||||
| 17 | Tue | 224.0 | 228.6 | -4.6 | |||
| 18 | Wed | ||||||
| 19 | Thu | 224.5 | 228.2 | -3.7 | |||
| 20 | Fri | ||||||
| 21 | Sat | ||||||
| 22 | Sun | ||||||
| 23 | Mon | ||||||
| 24 | Tue | ||||||
| 25 | Wed | ||||||
| 26 | Thu | ||||||
| 27 | Fri | ||||||
| 28 | Sat | ||||||
| 29 | Sun | ||||||
| 30 | Mon | ||||||
| 31 | Tue | ||||||